Schema

Priser och information om hur du kommer igång hittar du här.

HT18

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
BJJ 07:00 - 08:00 BJJ 07:00 - 08:00 BJJ 07:00 - 08:00 BJJ 07:00 - 08:00 HÅRDROCKSFYS 07:00 - 08:00
Yoga 08:15 - 09:15
BJJ 10:00 - 12:00
BJJ Tjejer 10:30 - 12:00
BJJ 12:00 - 13:30 BJJ 12:00 - 13:30 BJJ 12:00 - 13:30 BJJ 12:00 - 13:30 BJJ 12:00 - 13:30 BJJ 12:00 - 14:00
Liten & Stor 13:00 - 14:00
BJJ Junior 14:00 - 15:00
Yoga 17:00 - 18:00 BJJ Junior 17:00 - 18:00 HÅRDROCKSFYS 17:00 - 18:00 BJJ Junior 17:00 - 18:00 BJJ Junior 17:00 - 18:00 BJJ Basic 17:00 - 18:30
BJJ 18:00 - 19:30 Submission Wrestling 18:00 - 19:30 BJJ 18:00 - 19:30 Submission Wrestling 18:00 - 19:30 Öppen matta/sparring 18:00 - 20:00
BJJ Basic 19:30 - 21:00 BJJ Basic 19:30 - 21:00

HT18

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
BJJ 18:00 - 19:30 BJJ 18:00 - 19:30

Förklaring av träningstyper

  • BJJ: Här tränar alla som har fyllt 13 år. Vi tränar alla tillsammans - nybörjare som avancerade.
  • BJJ Basic: Under dessa pass går vi igenom grunderna ordentligt.
  • BJJ Junior: Här tränar alla mellan 6-13 år. Vi fokuserar på grundtekniker, nedtagningar och positioner.
  • BJJ Tjejer: Endast för tjejer med en kvinnlig instruktör.
  • HÅRDROCKSFYS: Hårdrocksfysen gör dig redo att headbanga igenom årets alla festivaler, överleva alla svettiga moshpits och stagediva högst av alla!
  • Liten & Stor: Här tränar barn (nybörjare) mellan 4-6 år tillsammans med var sin vuxen. Träningen bygger på rörelse och lek samtidigt som passet är fysiskt utmanande för den som är stor.
  • Submission Wrestling: Här tränar alla som har fyllt 13 år. För att träna Submission Wrestling skall du ha tränat minst 1 år BJJ eller ha tidigare erfarenheter inom judo, brottning eller annan grapplingform.
  • Yoga: Yogapassen ingår för medlemmar som erlagt FULL terminsavgift! Tjejrullare lördagar samt hårdrocksfysare kan lägga till 500kr/termin. Utomstående dropin kostar 100kr/gång. Betalning sker direkt till Jenny (yoga läraren) på plats eller på faktura!