Nyheter > Höstterminen

Höstterminen drar strax igång!

 

Den 15:e augusti drar vi igång höstterminen på Södermalm.

Den 22/8 drar höstterminen igång i Högdalen.

Den 14/9 drar Hårdrocksfysen igång.

Vi kommer fortsätta med ett fullspäckat schema samt bjuda på några nyheter.

 

Schema

SÖDERMALM

Måndag

06:30-08:00 MorgonBJJ

18:00-19:30 BJJ

19:30-21:00 BJJ Basic

 

Tisdag

06:30-08:00 MorgonBJJ

17:00-18:00 BJJ Junior

18:00-19:30 BJJ Sparring

 

Onsdag

06:30-08:00 MorgonBJJ

17:00-18:00 Hårdrocksfys

18:00-19:30 BJJ

19:30-21:00 BJJ Basic

 

Torsdag

06:30-08:00 MorgonBJJ

17:00-18:00 BJJ Junior

18:00-19:30 SW

 

Fredag

06:30-08:00 Hårdrocksfys

17:00-18:00 BJJ Junior

18:00-20:00 Öppen matta

 

Lördag

10:30-12:00 BJJ Tjejträning

12:00-14:00 BJJ

17:00-18:30 BJJ

 

Söndag

10:00-12:00 BJJ

13:00-14:00 Liten & Stor

14:00-15:00 BJJ Junior

 

HÖGDALEN (Startar den 22/8)

Måndag

20:30-22:00 BJJ

 

Fredag

18:00-19:30 BJJ

 

 

Förklaring av träningstyper

·         BJJ Basic: Under dessa pass går vi igenom grunderna ordentligt.

·         BJJ Junior: Här tränar alla mellan 6-13 år. Vi fokuserar på grundtekniker, nedtagningar och positioner.

·         BJJ Tjejer: Endast för tjejer med en kvinnlig instruktör.

·         BJJ: Här tränar alla som har fyllt 13 år. Vi tränar alla tillsammans - nybörjare som avancerade.

·         HÅRDROCKSFYS: Hårdrocksfysen gör dig redo att headbanga igenom årets alla festivaler, överleva alla svettiga moshpits och stagediva högst av alla!

·         Liten & stor (avancerade): Här tränar lite mer avancerade barn mellan 4-6 år tillsammans med var sin vuxen. Avanceradegruppen kommer att fokusera på teknik, sparring och målet är att barnen ska lära sig att träna mer självständigt. Det kommer förstås också finnas plats för lek även i denna grupp.

·         Liten & stor (nybörjare): Här tränar barn (nybörjare) mellan 4-6 år tillsammans med var sin vuxen. Träningen bygger på rörelse och lek samtidigt som passet är fysiskt utmanande för den som är stor.

 

PRISER

·         Vuxna 20+ 2300 kr / termin

·         Junior 13-19 år 1200 kr / termin

·         Liten & Stor 1000 kr / termin

o    500 kr om förälder är medlem

o    Syskonpris 1500 kr

·         Tjejträning 500 kr / termin

·         Hårdrocksfys 666 kr / 10 ggr

·         12 ggr kort 1000 kr

·       Högdalen 1100 kr/ termin

Betalning

Pengarna sätts in på PlusGiro 5153 94-5 eller BankGiro 302-0781. Glöm inte att skriva för- och efternamn samt ditt personnummer i OCR-raden.